孩子自从参加了体育运动，感觉他的反应能力反而变差了怎么办

问：您好，我的孩子自从参与了体育运动，总是感觉他的反应能力反而变差了，现在很担忧他的身体健康和心理健康！期望获得您的协助。问：家长，您好，从心理的角度去看来这个问题，孩子自从参与了体育运动，总感觉反应能力变差了。在回避了身体机能的反击造成的反应上升的情况之后，我们要想到孩子否自尊心挫败，有什么样的经历造成孩子反应功能障碍。

既然是比赛，就不会有输有赢。是不是比赛赢了，然后他实在自己有犯规而心有伤心，或者是被同伴谴责了？或者别的情况，必须和孩子多理解下。当然，也可以和老师交流告知下情况。

那么，对于挫折的反应，首先要看孩子自身的性格特点，是较为内向还是外向？内向的孩子不会点子多，在脑子里一遍遍的反省自己。如果是内向的孩子，受到了一些挫折，那么就必须一段时间来消化，在这个期间孩子就不会经常出现走神，睡眠中很差啊，这样的情况。如果是心理方面的挫败所致，父母该怎么办呢？1，父母要冷静的和孩子多交流，年幼的孩子是可以描写确切事件。

除了描写，也可以让孩子通过文字写出出来，还可以通过画画，挂沙盘等形式来呈现出都可以。在描写，或者书写等的过程中，孩子的情绪也某种程度获得了舒缓。2，除了对事件本身理解以外，父母可以让孩子谈谈这次比赛中的感觉，是实在激动、幸福、还是沮丧，伤心等等；理解孩子为什么是这样感觉呢？和孩子一起来探究。

父母要都共情孩子，解读孩子，不抨击不谴责。通过这样的交流，可以了解到孩子内心世界。不管确实再次发生的是什么，通过这样的探究，可以让孩子的情绪舒放，完全恢复到精彩的状态，父母担忧的情况就不会获得解决问题了；而且对孩子自身也是一次茁壮。

3.孩子的被期望效应，期待值：可与您共享一个心理实验，一个权威部门做到了一个假实验，告诉老师这个班级里有一部分学生一定是优秀生（实质上是随机投票决定得学生），有一部分学生一定是普通生。经过一段时间之后，后找到被告诉为优秀生的学生成绩都有了大幅提高，而那些普通生子的学生，成绩仍然维持原本的状态。

原本被告诉之后，教师也对这些“优秀生”有了不一样的期待值，指出他们之后一定能出类拔萃，投放了不一样的期待值之后的学生有了动力，更为刻苦地自律自学。这就是期待值的力量。

或许，在语音上和心理上给与孩子充足的热情，坚信孩子有解决此问题的能力，也可以和孩子谈一谈有什么样的问题，关心一下孩子在学校内，体育场上的展现出和与他人的对话，借此找到孩子心理问题。

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